在主愛中成長，譜寫豐盛盛夏

各位親愛的家長：

  主內平安！

  隨着蟬鳴漸起，我們又即將迎來了充滿活力與期待的暑假。回望過去一個學年，在天主的帶領與護佑下，全校師生秉承「力學明德 仁愛樂群」的校訓，在校園內共同學習和成長。在此，我謹代表學校全體教職員，向一直以來鼎力支持學校工作的家長們，致以最誠摯的謝意!回顧過去一年的校園生活，無論是課堂上的熱烈討論，還是運動場上的汗水，亦或是各種校外比賽中的精彩表現，都凝聚了家長與老師們的共同心血。正是因為有家校之間的緊密協作，孩子們才能在一個充滿愛與支持的環境中茁壯成長，實踐「力學明德」的精神。

  暑假不僅是課業學習的緩衝期，更是孩子們發展多元潛能、探索自我及與家人建立深厚情感的黃金機會。為了讓孩子們能度過一個既充實又有意義的假期，我希望藉此信與各位家長分享幾點關於暑期規劃的建議與思索，期望我們能共同引領孩子，在主愛中不斷進步。

一、共同規劃，善用餘暇︰

  教育的真諦不僅在於知識的傳遞，更在於培養孩子自主管理的能力。暑假是訓練孩子時間管理意識的最佳契機。我們建議家長不應單方面為子女安排密密麻麻的補習或興趣班，而應採取「共議同行」的方式，家長與孩子一起討論並制定一份「暑期生活時間表」。

  在規劃過程中，我們可以引導孩子思考如何平衡學習、休息與娛樂。一個理想的時間表應包含「規律的作息」、「自主學習時間」以及「優質的休閒活動」。透過共同規劃，孩子能感受到被尊重，從而增強他們執行計劃的動力。我們鼓勵家長引導孩子利用這段餘暇，去接觸一些平日較少涉獵的範疇，如閱讀中外經典名著，或者學習一項生活技能或參與義工服務，讓假期成為他們全人發展的延伸。

二、擁抱科技，不急於一時︰

  在當今數字化浪潮中，人工智能（AI）與數字教育已成為全球教育發展的大趨勢。本校一直密切關注科技發展，並致力為學生提供最前沿的學習資源。我深知家長們對於孩子在未來競爭力的擔憂，不少家長或許正考慮在暑假為子女報讀各類 AI 編程或相關課程。

  在此，我想向各位家長傳遞一個重要的訊息：人工智能學習固然重要，但家長不必急於在此刻，為子女報讀校外的昂貴課程。學校將在未來的學期中，系統性地推動數字及人工智能教育。我們的課程將結合天主教教育的核心價值，不僅教授技術操作，更注重培養學生的資訊素養、倫理思考以及如何負責任地使用科技。

  學校將提供合適的平台與設備，讓孩子在專業教師的引領下，循序漸進地探索 AI 的奧秘。我們更注重的是如何將 AI 技術轉化為學習的利器，而非僅僅是技術的堆砌。暑假期間，我們更希望孩子能暫時放下電子屏幕，保護視力，讓大腦得到充分的休息。過早或過度接觸單一的技術培訓，若缺乏正確的引導，有時反而會限制了孩子的想像力與創造力。請相信學校的專業安排，讓我們在新的學年裏，在校園內共同開啟這扇科技之窗，讓孩子在數字時代中遊刃有餘。

三、走進自然，強化群體聯繫︰

  天主創造了美麗的大自然，那是孩子們最廣闊的教室。在繁重的小學課程中，孩子們往往長時間待在室內。這個暑假，我們強烈建議家長多帶領子女走出冷氣房，走進大自然，感受萬物的生機與奧妙。

  透過與大自然的直接接觸，孩子能學會敬畏生命、保護環境，這正是天主教教育五大核心價值中「生命」價值的體現。無論是郊遊遠足、沙灘漫步，還是簡單的公園寫生等，都能有效地放鬆孩子緊繃的神經，減輕學業帶來的壓力。此外，暑假也是加強群體活動的好時機。我們鼓勵孩子與同儕一起參與體育營、夏令營或教會的小團體活動。在群體中，孩子能學習溝通、協作與包容，實踐「仁愛樂群」的精神，建立健康的人際關係，這對於他們的情商發展至關重要。

四、鍛鍊體魄，注重身心靈健康︰

  「身體是聖神的殿堂」，擁有健康的體魄與心靈，是孩子追求卓越、實踐理想的基石。在暑假期間，我們應鼓勵甚或與孩子一起養成「多運動」的習慣。體育鍛鍊不僅能強身健體，更能分泌多巴胺，讓心情保持愉悅，提升抗壓能力。

  除了身體的鍛鍊，我們更應關注孩子的心靈健康。在繁忙的都市生活中，靜心思考的空間顯得尤為珍貴。家長可以嘗試與孩子一起進行簡單的祈禱、默想或正念練習，引導他們學會感恩與反思。當孩子的心靈得到滋養，他們才能以更積極、更平穩的心態面對未來的挑戰。身、心、靈的平衡發展，才是真正的全人教育。

結語：

  親愛的家長，暑假是天主賜予我們與孩子共處的寶貴時光。讓我們放下忙碌的工作，用愛與耐心陪伴孩子走過這段盛夏。透過共同規劃、適度放鬆、親近自然與鍛鍊身心，相信孩子們在開學時，定能展現出煥然一新的精神面貌。

  我們期待在九月開學禮上，看到每一位學生都帶著燦爛的笑容回到校園。願天主保佑每一位家長與同學，度過一個平安、喜樂、充實的暑假！

聖經金句：

我所祈求的是：願你們的愛德日漸增長，滿渥真知識和各種識見。斐理伯書 1:9

 陳淑儀校長